الوصف
350 ₺
“Gerçek sağlığın ne demek olduğunu öğrenmek isteyen, kendini iyileştirmek ve dönüştürmek isteyen herkesin bu eğitime katılmasını öneririm. Bütünsel sağlık sadece beslenmeden ibaret değil, kişinin yaşam hikayesi, yaşam tarzı, strese yaklaşımı, uykusu, hareket seviyesi, kendiyle ilişkisi, hayata bakışı, kendini ne kadar sevdiği ve kendi ihtiyaçlarına yaklaşımıyla da çok ilişkilidir. Sadece doğru beslenen veya yeterince egzersiz yapan kişi diğer unsurları dikkate almıyorsa sağlığına bütüncül bir yaklaşımla bakmıyor olabilir. Bu danışmanlık kapsamında bütüncül bir bakış açısıyla size özel beden, zihin, ruh dengesinde sağlıklı olmanın ne demek olduğunu konuşacağız ve siz bu bilgileri hayatınıza adapte edebileceksiniz.”
Anıl TurpçuFunctional Medicine Health Coach
عن ماذا ستكون الجلسة؟
الاستشارة الفردية حول الحياة الصحية الشاملة بناءً على تاريخ حياة الشخص وتاريخه الصحي * معلومات أولية!
الطب الوظيفي هو نهج طبي يركز على الأسباب الجذرية للأمراض ، بدلاً من العواقب أو الأعراض ، ويهدف إلى الشفاء الشامل من خلال تحسين هذه الأسباب الجذرية. أصبح الطب الوظيفي ، الذي يعود تاريخه إلى ما يقرب من 30 إلى 35 عامًا في الولايات المتحدة ، أسلوبًا معترفًا به حديثًا في تركيا. اعتمد العديد من أطباء الطب الوظيفي وأخصائيي التغذية ومدربي الحياة في تركيا وحول العالم نهج الطب الشامل هذا من أجل تحسين الجسم والروح والعقل قبل أن يمرضوا وللحفاظ على هذه الحالة.
في هذه الجلسة ، مع اتباع نهج شخصي ، سيتم مشاركة المعلومات الأساسية عن خطة الأكل الصحي ، ومعلومات المطبخ العملية ، والروتين الصحي المناسب لنمط حياة الفرد ، والاقتراحات العملية التي يمكن تكييفها مع الحياة من أجل حياة صحية والمعلومات لجعلها مستدامة. في نهاية هذه الجلسة ، سيكون لدى المشاركين معلومات أساسية حول أسلوب حياة صحي يمكنهم تنفيذه بأنفسهم.
* هنا ، تتضمن قصة حياتها معلومات مثل تاريخها منذ الولادة وأمراضها وشكاويها. أي تحليل ، نتائج ، إلخ. لا يتم تغطية مراجعة وتقييم القيمة من خلال تدريب FT Life.
ماذا سنفعل؟
فيما يلي بعض الموضوعات التي سيتم مشاركتها مع المشاركين في نطاق التدريب ، مع مراعاة تاريخ حياتهم. بالإضافة إلى ذلك ، سيتم تشكيل الجلسات الفردية بما يتماشى مع الأسئلة الشخصية.
* “التمتع بالصحة” و “الحياة الصحية الشاملة” من منظور الطب الوظيفي
* ميزات خطة الأكل الصحي التي يمكن للجميع تطبيقها من منظور الطب الوظيفي ومعلومات إضافية مناسبة للشخص إذا كان يعاني من مرض
* أطعمة يجب تجنبها وإضافتها إلى حياتنا
* الروتينات التي يجب تجنبها وإضافتها إلى حياتنا
* معلومات عن إدارة الإجهاد والتمارين الرياضية والنوم
* معلومات عن وعي الجسد ، والاستماع إلى الذات ، والوعي بالأكل
من هو أنيل توربتشو؟
في معظم حياته المهنية ، عمل كمدير في مجالات تطوير الأعمال والتخطيط والتسويق والمبيعات في الشركات المحلية والأجنبية الرائدة في تركيا. خلال حياته المهنية ، من ناحية ، سعى إلى إيجاد حلول للمشاكل التي عانى منها بسبب قصور الغدة الدرقية لديه ، والتقى بنهج الطب الوظيفي بما يتماشى مع بحثه. أكمل تدريب الحياة الوظيفي للطب الوظيفي ودورات التدريب الاحترافية المعتمدة من ICF في عام 2020 ، في رحلته التي بدأها في عام 2018 لحل شكاواه المتزايدة مع ولادة ابنه. بعد التدريبات التي تلقاها ، أسس العلامة التجارية “اكتشف صحتك” من أجل شرح كونك بصحة جيدة لجمهور أوسع من منظور “الحياة الصحية الشاملة” ، وضمن هذا النطاق ، بدأ في تقديم خدمات استشارية فردية وجماعية. يقدم الاستشارات حول تنفيذ برنامج التغذية وتغيير نمط الحياة ، و “الانتقال إلى حياة صحية شاملة” لدى الأفراد الأصحاء ، مع الأطباء وأخصائيي التغذية الرائدين في الطب الوظيفي في تركيا ، بحضور طبيب واختصاصي تغذية. الأمراض التي تتطلب مراقبة طبية. بالإضافة إلى ذلك ، هناك برنامج لتغيير نمط الحياة والتغذية يركز على “مناعة قوية”.
شهادة
في نهاية التدريب عبر الإنترنت ، ستمنح أكاديمية Kolektif شهادة مشاركة تشير إلى اكتمال التدريب.
