300
ساعات التدريب: السبت – الأحد: 12:00 – 14:30
“Yaşamın zorlukları ile baş edebilme gücümüz, dışarıdan elde edeceğimiz kaynaklar yerine içimizde var olan potansiyel iç kaynaklarımızı kullanabilmekle, geliştirmekle ve bakış açımızı değiştirmekle mümkün. Düşüncelerimizi, duyularımızı fark ederek seçimler yapabilir, alışkanlıklarımızı değiştirerek vites değiştirebiliriz. Nasıl mı? Mindfulness-Farkındalıkla bir Yaşam ile...”
Ferda AlakuşPsikolojik Danışman / Akredite Yetişkin ve Ergen Mindfulness Eğitmeni (MBSR)
المنهج
- مقدمة إلى اليقظة – العيش مع اليقظة
- اليقظة في التعامل مع التوتر والقلق
- اليقظة في التعامل مع العواطف الصعبة
- اليقظة في تنمية التراحم والرحمة الذاتية
إنجازات نهاية التدريب
شهادة
في نهاية التدريب عبر الإنترنت ، ستمنح أكاديمية Kolektif شهادة مشاركة تشير إلى اكتمال التدريب.
من هي فردا الاكوش؟
تخرج في قسم الإرشاد النفسي والإرشاد بجامعة مرمرة عام 1996. بعد دراستها الجامعية ، عملت كمستشارة نفسية في مدارس مختلفة. واصلت مسيرتها المهنية كمستشارة نفسية في مؤسسة تعليمية خاصة منذ سبتمبر 2015.
العلاج النفسي الديناميكي ، العلاج السلوكي المعرفي ، العلاج الأسري ، العلاج المركّز على الحل قصير المدى ، EMDR I و EMDR II لتقليل الصدمات والأفكار المزعجة. تلقى تدريبًا في العلاج النفسي.
لاحقًا ، التقت باليقظة وأكملت المستوى الأول لتدريب المدربين من خلال شهادة أكاديمية Mindful المعتمدة من المملكة المتحدة في إسبانيا (مؤسسة معتمدة MBSR TTR1) وشهادة اعتماد واعتماد MİSP 11/18 في المملكة المتحدة. يواصل التخصص بشكل خاص في برنامج الحد من الإجهاد القائم على اليقظة (MBSR) ولا يزال يهتم باتباع مبادئ الممارسة الصحيحة التي يطبقها مدربي اليقظة في إنجلترا.
يعقد الندوات وورش العمل والدورات التدريبية والمشاريع والدراسات للعائلات والكبار والمؤسسات والطلاب والمعلمين.
وهو عضو في جمعية جمهورية تركيا الديمقراطية الشعبية وجمعية EMDR.
